STRES – je v dnešní době čím dál tím více skloňované téma a bohužel se mu nelze vyhnout ani u dětí.
Americká lékařská asociace zjistila, že stres je příčinou více než 60% všech druhů lidských onemocnění a nemocí. Stres má enormní negativní, mentální, emocionální a fyzické důsledky a i přes tento fakt mnohdy zapomínáme, jak moc plné stresu naše životy jsou.
Mnohdy nejsme schopni vnější vliv vzniku stresu ovlivnit, ale co jsme rozhodni schopni, je to, že důsledky každodenního stresu eliminovat tak, aby neměli dopad na naše celkové zdraví.
JAK NA STRES?
Sama jsem trpěla v období, kdy jsem se zabývala finančním oborem, stresem v důsledku tlaku, vyvíjeného na moji osobu v rámci neustálého zvyšování výkonnosti a plánu. Pro nikoho z nás v dnešní době v zaměstnání nic nového. Spousta lidí se mylně domnívá, že projevem stresu je pouze nespavost, třes rukou, studené ruce, třesoucí se ruce, žaludeční nevolnosti apod.
Ale to tak docela není – v každém z nás se v dnešní době hromadí tzv. OXIDAČNÍ STRES – nahromadění VOLNÝCH RADIKÁLŮ v našem těla, které způsobují narušení mitochondrií (našich buněčných elektráren, našich buněk), díky němuž může dojít k jejich mutaci a tím ke vzniku nádorového bujení. Proto se ne nadarmo říká, že nádorové onemocnění je nemoc ze stresu.
Samozřejmě, že nádorové onemocnění není vyvolané pouze stresem, ale je těch důvodů daleko více, ale o tom v jiném příspěvku, nicméně stres může být SPOUŠTĚČEM k nádorovému bujení.
Pojďme se společně podívat na několik ŽIVOTNÍCH ROVNIC:
ZDRAVÍ = PENÍZE
PENÍZE = ZDRAVÍ
STRES – PENÍZE – ZDRAVÍ
ZDRAVÍ = PENÍZE – pakliže jsme zdraví, cítíme se bez stresu, jsme bez jakýchkoli zdravotních problémů my i celá rodina, jsme schopni vydělávat peníze a mít úspěch i v budování své kariéry.
PENÍZE = ZDRAVÍ – pakliže máme dostatek peněz, jsem schopni kvalitně pečovat o své zdraví.
STRES – PENÍZE – ZDRAVÍ – jak zdánlivě nesourodé.
Chcete zvládnout stres a vyřešit tím své zdravotní problémy, nebe si najít další příjem do dmácnosti a nestresovat se tak kvůli financím? Kontaktujte mě s obojím Vám dokáži poradit
Ale zkusme si představit
Jestliže nás bude dlouhodobě provázet stres z jakéhokoliv důvodu, klesá naše výkonnost i v práci, kterou vykonáváme, klesá naše komunikační schopnost se členy rodiny a začnou se hromadit problémy, které časem vyústí výpovědí z práce, vztahové problémy v rodině. Ztrátou zaměstnání stoupá stres, který z dlouhodobého hlediska přináší závažná onemocnění.
A podívejme se na to z druhé strany
Rodina, kde vše funguje naprosto normálně a jednoho dne přijde smutná zpráva, že vy nebo blízký člen rodiny onemocněl závažnou chorobou. V ten moment se mění život celé rodiny. Odpadne jeden, v mnoha případech hlavní zdroj příjmu od živitele rodiny a STRES začne provázet zbylou část rodiny nejen z důvodu strachu o život svého milovaného, ale i strachu o finanční dostatečnost na přežití rodiny.
V době dlouhodobé nemoci klesá příjem rodiny zhruba o 40% a to je to, co mnoho rodin ve svých rozpočtech a uvažování opomíjí.
Spousta jednotlivců, ale i početných rodin žijí ZE DNE NA DEN, spousta lidí se spoléhá na svá mnohdy neúčelně a nesprávně uzavřená ÚRAZOVÁ ČI NEMOCENSKÁ POJIŠTĚNÍ.
Jen velmi malý počet rodin má tzv. STŘEDNĚDOBÉ ÚSPORY – tj. na 1-2 roky, ze kterých by mohla vykrýt chybějící příjem v rodině v době dlouhodobé nemoci.
Mnoho lidí řeší vše až když JE POZDĚ, ať už se to týká jejich zdraví či finančního zajištění v době nesnází.
Zajistit se však adekvátně na dobu NESNÁZÍ je v mnoha případech ovšem nerealizovatelné a to z toho důvodu, že lidé nemají dostatek peněz na KVALITNÍ POJIŠTĚNÍ a nemají dostatek peněz ani na ukládání STŘEDNĚDOBÝCH REZERV.
Finanční poradce Vám vždy přinese návrh, který z Vašeho napjatého rozpočtu ukrojí nemalou částku na KDYBY SE NĚCO STALO, ano , měla by to být nemalá částka, ale znáte to, kdo s ní souhlasí, kdo si ji může dovolit? A tak vzniká NĚJAKÉ POJIŠTĚNÍ, NĚJAKÉ SPOŘENÍJ, které ve svém důsledku nepřinese vůbec nic.
Jsem toho názoru, že lidé v dnešní době potřebují :
ELIMINOVAT STRES
MÍT ZAJIŠTĚNÝ DRUH ZDROJ PŘÍJMU – kdyby se něco stalo s tím prvním zdrojem
VYTVOŘIT SI PŘI SVÉM ZAMĚSTNÁNÍ DRUHÝ PRAVIDELNÝ ZDROJ PŘÍJMU BEZ ČASOVÉ NÁROČNOSTI
Chcete vědět, jak na to?
Kontaktujte mě.
Vaše Iveta